你好，就你描述的情况来看，建议平时规律作息，多吃果蔬，多喝水，可以考虑适当口服养血生发胶囊

王军全科

不建议如此作息。不过我以前也是如此，夜间思维相对清晰，较晚餐后更好。观察白天学习情况，如果白天精力不够，此种作息不可取。中午...

郭铁康复医学科

从症状描述上看像这种情况由于最近休息不好，导致出现嘴巴起泡唇周围也有疱疹的现象考虑是上火或病毒感染所导致的临床表现，出现上述...

郑湘宏中医科