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543 拖延症是什么心理

改善拖延症的心理方法?

您好,根据您所提供的描述,很高兴能为您回答这个问题,像您所说的拖延症的话,主要就是由于自己的性格因素所导致的,所以说建议您平时的话可以有规律,有计划的来做一个计划的表格,规范自己平时每天要做的事情,然后每天尽量按照表格上的计划去执行。谢谢。

田超 2022-09-22 13:47 1个回答

拖延症是不是要看心理医生?

这个如果对你形成了很大的困扰,影响学习的,这个最好是专业治疗一下,可以去心理机构采取行为矫正疗法的方式,当然如果是轻度的你可以先自己尝试一下这种方式。主要就是自己进行一套奖惩措施,假期的时候可以让父母监督一下,如果你在规定的时间里完成作业

刘毅君 2019-06-15 17:06 1个回答

拖延症是心理疾病吗

首先其实这是一种心理疾病,是患者心理因素上的严重不自律而导致出现一些动作的迟缓的问题。最主要的还是自己严格要求自己。所以最主要的还是要提高自己的自律性,也可以给自己制定比较详细的生活工作学习计划,在他人和自己的监督下严格按照计划来执行的。

王德林 2021-06-27 11:59 1个回答

拖延症是心理疾病吗?

首先其实这是一种心理疾病,是患者心理因素上的严重不自律而导致出现一些动作的迟缓的问题。最主要的还是自己严格要求自己。所以最主要的还是要提高自己的自律性,也可以给自己制定比较详细的生活工作学习计划,在他人和自己的监督下严格按照计划来执行的。

侯婷婷 2021-11-25 16:02 1个回答

孩子拖延症的心理原因

孩子拖延症的心理原因:通常这种现象可能与两方面的因素有关,首先,我们个人的个性特征,慢性子,完美倾向或者对自己要求很高,自我价值感的追求高,这样会不太有动力去完成一些事情。另一种可能与环境因素有关。现代人的生活节奏越来越快,压力也越来越大

侯婷婷 2021-07-30 18:45 1个回答

拖延症背后的心理原因

拖延症背后的心理原因,可能与个人心理特质、完美主义、焦虑症、抑郁症、自我否定等原因有关。1、个人心理特质每个人的完美主义都有自己的特质,即对自己的外貌、能力、品质等过分在意,这种完美主义的心理特点会导致对事情的拖延症。2、完美主义完美主义

李红冬 2022-03-26 01:34 1个回答

儿童拖延症是一种心理疾病吗

儿童拖延症是一种心理疾病。
拖延是一种自我调节障碍,不能有效地安排工作、生活和学习。拖延症也可能是焦虑和抑郁等心理和心理问题的先兆。当患者能够预测有害后果时,仍然会推迟计划。通常严重或频繁地拖延是深层次心理问题的表现。出现这种情

马艳 2022-09-09 17:04 1个回答

重度拖延症是一种心理疾病吗

重度拖延症一般是一种心理疾病,拖延症是指自我调节失败,或在能够预料后果有害的情况下,仍然把计划要做的事情往后推迟的一种行为。
拖延症的发病与心理因素、社会因素、应激事件、自身因素等有关。拖延症患者通常会选择通过自我约束来降低焦虑

张保华 2022-09-14 20:55 1个回答

拖延症是一种心理疾病吗

拖延症一般指的是对有限时间承担后果,或者做事情时拖延的一种心理疾病。拖延症是一种心理疾病,拖延症指的是在能够预料后果有害的情况下,仍然把计划要做的事情往后推迟的一种行为,患者常会为了避免损失,而在这期间选择不做,甚至放弃做事情。造成拖延症

刘赟 2023-08-26 20:33 1个回答

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