应激障碍与抑郁症

应激障碍与抑郁症是两种不同的心理健康问题，前者是对特定应激源的延迟性反应，而后者是一种常见的抑郁障碍，涉及情绪、认知和行为等多个方面。
应激障碍与抑郁症存在一些相似之处。两者都涉及到大脑神经递质失衡，尤其是5-羟色胺和去甲肾上腺素的异常。应激障碍还可能与皮质醇等压力激素的过度分泌有关。应激障碍的症状包括重现创伤事件、回避相关记忆以及高度警觉。抑郁症则表现为持久的情绪低落、兴趣减退以及自我价值感下降。
为了区分这两种情况，医生可能会建议进行心理评估，如使用DSM-5诊断标准中的问卷调查；此外，还可以通过血液检测来监测患者是否存在内分泌紊乱。针对应激障碍和抑郁症，常用的心理治疗方法包括认知行为疗法和眼动脱敏再处理技术。药物治疗方面，抗抑郁药如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂可用于改善症状。
无论是应激障碍还是抑郁症，都强调了个体对生活事件的反应模式。认识并管理这些压力源对于预防和减轻相关症状至关重要。