女人30岁通常吃维生素C抗衰老 。维生素C能够增强肌肤抵抗外界的能力，从而使肌肤看起来更健康。维生素C也有助于真皮层胶原蛋白增生，可以使肌肤看起来更饱满，更有弹性，状态也会看起来更好。也可以选择吃一些含有维生素E的食物或者保健品，可以增加细胞的抗氧化作用，有效清理皮肤多余的自由基。可以避免皮肤出现褶皱或松垮的问题，坚持使用可以使肌肤状态看起来更年轻。
39问医生
女人30岁吃什么维生素抗衰老
潘凯
皮肤科
主治医师
华润武钢总医院
三级甲等
咨询
66
2022-03-23
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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