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病情描述:四十岁女人吃什么维生素抗衰老
医生回答
杨秀宽 主治医师 三甲
美容
四十岁女人可以吃维生素A或维生素E等抗衰老。维生素A对于上皮组织的正常形成和维持十分重要,可以调节表皮及角质层新陈代谢,减少皮脂溢出,使皮肤富有弹性。另外维生素E具有抗自由基氧化作用,可以去除黄褐斑、老年斑等,同时可以调节机体的代谢,提高激素水平,增强免疫力,发挥抗衰老作用。建议患者需要注意饮食,平时应该多吃深海鱼和蜂蜜。 2024-01-24 11:54 举报
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