39问医生

肚子按摩可以减肥吗

肚子按摩不能直接减肥,但是对减肥有一定帮助。
肚子按摩能促进胃肠道蠕动,加快食物消化吸收,进而避免过多营养物质转化为脂肪在体内蓄积,从而起到一定的辅助瘦身效果。
若患者存在局部肥胖或便秘等问题,则通过肚子按摩可能有一定的改善作用。这是因为肚子部位较多经络循行,适当按揉有助于气血运行,利于代谢产物排出。
需要注意的是,在进行肚子按摩时要控制好力度,以免引起腹痛、腹泻等不适症状。另外,如果希望通过肚子按摩来减肥,建议结合饮食调整和适量运动以获得更好的效果。
66
2024-01-16 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品