中医治疗失眠治愈率高吗

吴水全 主治医师 三甲
全科

病情睡觉深度这个现象是跟大脑动物神经紊乱相关,造成大脑神经排泄的一些物质失衡引发的。意见提议:睡前合适吃的食品有小米、牛奶、土豆、面条或菌类加少量鸡肉或鱼肉,这些食品能促使大脑排泄一种称为血清素的激素,其具有放松、安神效果;奶酪、酸奶中含丰富的钙,可促进血清素的效果;含镁丰富的香蕉、燕麦片及茄子、番茄、芹菜也有助于睡觉。

2022-01-19 19:51 举报
 就诊必看
常见疾病:
相关检查:
相关问答
医院推荐
适用药品
相关医院 健康问答 健康资讯
贵阳眼科医院 昆明皮肤病专科医院 上海男科医院 成都不孕不育医院 武汉京都结石泌尿外科医院 贵阳妇科医院 贵阳肿瘤科医院 青岛天道中医医院 石家庄白癜风医院 贵阳皮肤科医院