39问医生

掉头发缺什么维生素b几

掉头发可能缺维生素B2、维生素B6等维生素。

维生素B2、维生素B6等维生素,对头发的生长有一定的辅助作用,可以促进头发的生长,如果缺乏维生素B2、维生素B6等维生素,可能会导致头发出现干枯、毛躁、容易断裂等情况,甚至会出现脱发的现象。因此,掉头发可能缺维生素B2、维生素B6等维生素。

除了缺乏维生素B2、维生素B6等维生素之外,经常烫发、染发等,也可能会损伤毛囊,出现掉头发的情况。建议患者日常生活中注意头部的清洁与卫生,避免使用刺激性较强的洗发露。同时,患者也可以适当食用富含维生素的食物,如胡萝卜、猕猴桃等,可以补充身体所需要的营养。

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2022-03-24 浏览100
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