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掉头发可以吃维生素b2和b6吗
刘厚君
主任医师
三甲
华中科技大学同济医学院附属协和医院
皮肤性病科
掉头发可以适量补充维生素B2和B6，但并非主要治疗手段。
掉头发可能与多种因素有关，如遗传、荷尔蒙失调、压力等。维生素B2和B6在某些情况下可以起到辅助作用，但并非直接治疗脱发的药物。维生素B2和B6对头发健康有一定影响，但过量摄入可能导致其他健康问题。因此，在服用前应咨询医生或专业营养师的建议。
针对脱发问题，建议保持均衡饮食，避免过度摄入高热量食物。同时，注意头皮清洁和保湿，避免使用刺激性洗发水。