棘突压痛综合征的症状是长期慢性的腰部疼痛。患者通常可以使用外用的止痛膏药进行贴敷,有效抑制局部的炎症渗出,改善疼痛症状。也可以通过按摩的方法对棘突旁边的肌肉进行松解,改善棘突旁边的压力,缓解疼痛症状。患者在日常生活中一定要注意保暖,疼痛期间可以在医生的指导下局部封闭注射糖皮质激素类药物。