猕猴一般是指猕猴桃。奇异果一般是指猕猴桃。猕猴桃与猕猴桃的区别一般在于外观不同、营养价值不同、功效不同、禁忌不同、注意事项不同等。
1、外观不同
猕猴桃是一种常见的水果，猕猴桃的外观为圆形或椭圆形，而奇异果是一种营养丰富的水果，其外观为黄心或红心。
2、营养价值不同
猕猴桃中含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、叶酸、钾、钙等营养物质，适量食用可以补充人体所需的营养物质。奇异果中含有丰富的维生素、膳食纤维、果酸、矿物质等营养物质，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有助于消化。
3、功效不同
猕猴桃中含有丰富的维生素C、维生素E等营养物质，具有一定的抗氧化作用，还可以促进皮肤细胞再生，适量食用可以改善皮肤状态。奇异果中含有丰富的膳食纤维、果胶、有机酸等营养物质，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有助于消化。
4、禁忌不同
猕猴桃性寒，脾胃虚寒的患者不宜食用，以免加重病情。对猕猴桃过敏的人也不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。此外，猕猴桃与猕猴桃过敏者也不宜食用。
5、注意事项不同
猕猴桃不能和牛奶一起吃，因为猕猴桃中的维生素C含量比较高，而牛奶中含有大量的蛋白质，如果一起吃，容易导致蛋白质凝固，从而影响人体的消化和吸收，严重时还可能会引起腹胀、腹痛等不良反应。另外，猕猴桃不能和海鲜一起吃，因为猕猴桃中的维生素C含量比较高，而海鲜中的砷元素含量比较高，如果一起吃，容易导致患者出现食物中毒的情况。
另外，猕猴桃与猕猴桃糖分含量也不一样，猕猴桃的糖分含量比较高，而猕猴桃的糖分含量比较低。需要注意的是，对猕猴桃过敏的人群以及患有胃肠道疾病的患者不宜食用猕猴桃，以免引起过敏反应或者加重病情。
2022-02-17 22:42 举报
