-

首页> 营养科 > 长豇豆

长豇豆的功效与作用及禁忌

发病时间:不清楚

病情描述:长豇豆的功效与作用及禁忌

其他人还在看
长豇豆叶子上有白斑是什么病 孕妇可以紫豇豆吗 豇豆根与肾炎 吃了没煮熟的豇豆可以喂奶么 豇豆过敏性皮炎能不能吃

医生回答

长豇豆一般具有补充营养、促进消化、提高免疫力、辅助保护眼睛、辅助降血压等功效,但食用时要注意适量。

1、补充营养

豇豆中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素、钙、铁、磷等营养成分,适量食用可以为人体补充所需要的营养,维持机体营养均衡。

2、促进消化

长豇豆中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有促进消化的功效。如果存在胃肠道蠕动功能较弱的患者,可以适量食用长豇豆,有利于促进消化。

3、提高免疫力

长豇豆中含有丰富的维生素、矿物质、蛋白质等营养成分,适当食用后可以为人体补充所需要的营养,在一定程度上还可以提高人体免疫力。

4、辅助保护眼睛

长豇豆中含有丰富的维生素A,可以促进眼部神经的发育,在一定程度上也可以达到辅助保护眼睛的目的。

5、辅助降血压

长豇豆中含有丰富的钾元素,钾元素可以促进体内钠元素的排出,有利于维持体内的电解质平衡,也可以达到辅助降血压的效果。

需要注意的是,食用时要注意适量,避免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者食用长豇豆后出现不适症状,要及时到正规医院就诊,以免延误病情。

2022-02-21 01:30 举报

症状自查热门
总是觉得不舒服,又不知道是什么问题?赶紧自查一下吧,265000人都在用!
相关问题 查看更多>>

长豇豆的营养价值

长豇豆的烧法

长豇豆要煮多久

长豇豆的功效与作用及禁忌

长豇豆不炒熟是不是有毒

长豇豆
推荐医院

北京协和医院

北京市东城区帅府园一号

三级甲等 综合医院 公立

中国人民解放军总医院

北京市海淀区复兴路28号

三级甲等 综合医院 公立

贵州省第二人民医院

贵阳市新添大道南段206号

三级 综合医院 公立

北京大学第三医院

北京市海淀区花园北路49号

三级甲等 综合医院 公立

上海交通大学医学院附属瑞金医院

总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号

三级甲等 综合医院 公立

适用药品
热门回答 查看更多>>

长豇豆怎么晒干好吃

长豇豆怎么炒好吃又简单

长豇豆干怎么烧好吃

长豇豆怎么做好吃

长豇豆怎么做

相关医院 查看更多>>
珠海口腔科医院 赤峰癫痫病医院 五家渠人流医院 本溪结石病医院 长沙神经内科医院 乌海银屑病医院 晋中性病医院 琼中男科医院 东城肛肠医院 双鸭山皮肤科医院
健康问答 查看更多>>

昆明正规性病医院排名榜昆明那家医院看生殖器疱疹比较好?

昆明正规性病医院排名榜昆明那家医院看尖锐湿疣最好?

昆明正规性病医院排名榜昆明那家医院看尖锐湿疣好?

昆明正规性病医院排名榜昆明那家医院看尖锐湿疣比较好

昆明正规性病医院排名榜昆明那个医院治疗生殖器疱疹最好?

昆明正规性病医院排名榜昆明那个医院治疗生殖器疱疹好?

昆明正规性病医院排名榜昆明那个医院治疗生殖器疱疹好

昆明正规性病医院排名榜昆明那个医院治疗生殖器疱疹比较好

昆明正规性病医院排名榜昆明那个医院治疗尖锐湿疣最好

昆明正规性病医院排名榜昆明那个医院治疗尖锐湿疣好?

39健康网 -  合作 -  导航
Copyright © 2000-2023 39.net