女人吃海参的好处和坏处_39问医生

女人吃海参的好处和坏处

李征营养科副主任医师

天津市第一中心医院三级甲等

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女人吃海参的好处一般是提高机体免疫力及抗病能力，坏处一般是导致上火。吃海参对女性有很多好处，比如，海参富含维生素，能提高人体免疫力和抗病能力，延缓衰老。丰富的胶原蛋白能促进皮肤细胞新陈代谢，增强皮肤弹性。促进体内血红蛋白的生成，补充血液，预防贫血。保持体内钠钾平衡，促进组织代谢，消除水肿。

2022-07-01 浏览100次

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