肥胖症的治疗可以采取饮食疗法、运动疗法、行为疗法、药物治疗、代谢手术等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食疗法
通过减少热量摄入、优化营养结构来控制体重，如采用低脂、高纤维食物。旨在长期改善饮食习惯，对肥胖症患者有益。因为肥胖症患者的脂肪堆积过多，此时需要减少热量摄入。
2.运动疗法
包括有氧运动和力量训练相结合，每周至少150分钟。有助于提高新陈代谢率、促进脂肪燃烧及肌肉质量增加。针对肥胖症患者而言，运动可以帮助消耗多余卡路里并增强心肺功能。
3.行为疗法
涉及认知重构、目标设定及社交支持策略。着眼于改变不良生活习惯并形成健康生活方式。对于肥胖症患者至关重要，因为行为疗法可帮助他们建立可持续的减重计划。
4.药物治疗
常用药物包括奥利司他胶囊、盐酸二甲双胍片等，需遵医嘱使用。这些药物能够抑制食欲或加速脂肪分解与排泄。肥胖症患者常伴随高血糖等问题，上述药物有利于调节血糖水平。
5.代谢手术
代谢手术包括胃旁路术、袖状胃切除术等，由专业医生施行。这类手术能限制食物摄入量并影响吸收面积。适用于重度肥胖且伴有相关并发症者。该措施适合于存在严重肥胖并伴有呼吸困难等症状的人群。
肥胖症患者应定期监测体重变化，以便及时调整饮食和锻炼计划。必要时，建议进行睡眠呼吸暂停测试，以排除因睡眠障碍引起的肥胖。
2024-04-02 09:38 举报
