两只手臂疼痛可能是由外伤、肩周炎、颈椎病、类风湿关节炎、系统性红斑狼疮等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.外伤
外伤可能导致软组织损伤、骨折等，引起局部肌肉和神经的炎症反应，从而导致手臂疼痛。对于外伤引起的疼痛，首先需要进行冷敷以减少肿胀，然后使用弹性绷带固定受伤部位，必要时服用止痛药如布洛芬缓解疼痛。
2.肩周炎
肩周炎是由于肩关节周围软组织发生退行性变所引起的无菌性炎症。炎症刺激会导致肩部出现持续性的酸胀感以及阵发性的剧烈疼痛。患者可遵医嘱口服非甾体抗炎药物来减轻疼痛和炎症，比如美洛昔康片、塞来昔布胶囊等。
3.颈椎病
颈椎病是由颈椎间盘退行性变引起的一系列临床综合征，当突出的椎间盘压迫到周围的神经根时，就会产生上肢放射性麻木、疼痛等症状。患者可以遵照医生的意见通过牵引疗法的方式增加椎间隙宽度，减轻对硬膜囊的压力，进而达到缓解不适的目的。
4.类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，主要侵犯全身多个小关节，包括手足关节，导致关节肿胀、僵硬和疼痛。患者可在医师指导下使用非甾体抗炎药改善病情，常用有吲哚美辛肠溶片、双氯芬酸钠缓释片等。
5.系统性红斑狼疮
系统性红斑狼疮是一种累及多脏器的自身免疫性疾病，由于免疫系统的异常活动，可能会导致身体各处出现炎症反应，包括手臂。患者应遵从医生意见接受激素治疗，例如、甲泼尼龙等，以控制免疫系统的异常活动。
针对手臂疼痛的情况，建议进行X光检查、MRI扫描或血液检查，以排除骨折或其他潜在的健康问题。日常生活中注意休息，避免过度劳累，同时保持良好的睡眠质量也有助于促进疾病的恢复。
1.外伤
外伤可能导致软组织损伤、骨折等，引起局部肌肉和神经的炎症反应，从而导致手臂疼痛。对于外伤引起的疼痛，首先需要进行冷敷以减少肿胀，然后使用弹性绷带固定受伤部位，必要时服用止痛药如布洛芬缓解疼痛。
2.肩周炎
肩周炎是由于肩关节周围软组织发生退行性变所引起的无菌性炎症。炎症刺激会导致肩部出现持续性的酸胀感以及阵发性的剧烈疼痛。患者可遵医嘱口服非甾体抗炎药物来减轻疼痛和炎症，比如美洛昔康片、塞来昔布胶囊等。
3.颈椎病
颈椎病是由颈椎间盘退行性变引起的一系列临床综合征，当突出的椎间盘压迫到周围的神经根时，就会产生上肢放射性麻木、疼痛等症状。患者可以遵照医生的意见通过牵引疗法的方式增加椎间隙宽度，减轻对硬膜囊的压力，进而达到缓解不适的目的。
4.类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，主要侵犯全身多个小关节，包括手足关节，导致关节肿胀、僵硬和疼痛。患者可在医师指导下使用非甾体抗炎药改善病情，常用有吲哚美辛肠溶片、双氯芬酸钠缓释片等。
5.系统性红斑狼疮
系统性红斑狼疮是一种累及多脏器的自身免疫性疾病，由于免疫系统的异常活动，可能会导致身体各处出现炎症反应，包括手臂。患者应遵从医生意见接受激素治疗，例如、甲泼尼龙等，以控制免疫系统的异常活动。
针对手臂疼痛的情况，建议进行X光检查、MRI扫描或血液检查，以排除骨折或其他潜在的健康问题。日常生活中注意休息，避免过度劳累，同时保持良好的睡眠质量也有助于促进疾病的恢复。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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