丝瓜络煮水喝具有清热解毒、通经活络、利尿消肿、润燥滑肠、美容养颜等功效与作用。如果想长期用丝瓜络煮水喝，建议咨询医生或药师以确保安全和有效。
1.清热解毒
丝瓜络性凉，具有一定的寒性，能清除体内热邪之气，从而发挥其清热解毒的作用。对于痈疽初起、丹毒等疾病有辅助治疗效果。可将丝瓜络加水煎服或捣碎外敷患处。
2.通经活络
丝瓜络味甘，入肝经，而肝主筋，因此丝瓜络能起到通经活络的效果。本品可用于缓解肢体麻木、关节疼痛等症状。取适量丝瓜络用水煎煮后服用即可。
3.利尿消肿
丝瓜络有利湿的作用，能够促进身体水分代谢，从而达到利尿消肿的目的。对于肾炎水肿、肝硬化腹水等引起的下肢浮肿有一定改善作用。可以将丝瓜络与其他利水渗湿中药配伍使用。
4.润燥滑肠
丝瓜络含有一定量的黏液蛋白和膳食纤维，这些物质能在一定程度上增加粪便含水量并刺激肠道蠕动，进而起到润滑肠道和软化大便的作用。适当用丝瓜络煮水喝有助于预防及缓解便秘。但不宜过量食用以防引起腹泻。
5.美容养颜
丝瓜络富含维生素B族和C以及多种矿物质元素，这些成分对皮肤有益，能帮助维持皮肤健康状态。经常饮用丝瓜络水可以帮助改善肤质、提亮肤色。建议每周至少饮用3次以获得最佳效果。
需要注意的是，丝瓜络性质寒凉，长期或过量食用可能引发脾胃虚寒等问题。对于存在月经不调、痛经等情况的女性而言，应避免使用丝瓜络煮水，以免导致病情加重。
2024-03-15 08:20 举报
