膝盖扭伤肿了，一般需要2-4周的时间才能好，具体的时间需要根据病情的严重程度进行综合考虑。
如果膝盖扭伤肿胀的情况并不是特别严重，没有出现明显的不适症状，而且患者的自身体质比较好，此时恢复的时间比较短一些，可能需要2周左右。如果膝盖扭伤肿胀的情况比较严重，伴有局部疼痛、活动受限等症状，而且患者的自身体质也比较差，此时恢复的时间比较久一些，可能需要4周左右，甚至时间可能会更长。患者可以通过冰袋冰敷的方式进行改善，等到48小时以后再使用热敷，从而促进局部的血液循环，在一定程度上也可以达到消肿的目的。必要时，患者还可以遵医嘱配合使用活血的药物进行治疗，比如舒筋活血片、大活络胶囊等。
在日常生活中，患者还要注意膝盖部位的保暖，避免出现受凉的情况，否则会加重肿胀的症状。另外，患者还要注意饮食健康，尽量多吃高钙的食物，如虾、牛奶等，补充体内所需要的营养物质。如果出现其他不适症状，建议患者及时就医进行治疗。
2022-03-03 19:55 举报
