中医认为，青春期女孩手脚冰凉多考虑是阳虚、气血不足、肝气郁结等原因导致。
1、阳虚
中医认为阳虚则代表机体功能减退，患者容易出现虚寒的表现，如畏寒、肢冷以及面色苍白等，还可有口腔淡不渴、喜热饮、小便清长或尿少不利等症状。阳虚的女孩可遵医嘱服用金匮肾气丸、右归丸等药物调理。平时可多食用温补的食物如羊肉、牛肉、韭菜等。
2、气血不足
气虚则代表机体运转失常，患者容易出现畏寒、肢冷以及面色苍白等症状，还可有口渴、精神萎靡、疲倦无力等症状。气血不足的女孩可遵医嘱服用八珍丸、十全大补丸、归脾丸等药物进行调理。平时可适当食用红枣、桂圆等食物。
3、肝气郁结
肝气郁结是指肝脏的疏泄功能障碍，气机失于疏通、畅达，而形成气机郁结的病理变化，多与情志失调、感受外邪等因素有关。患者可表现为胸胁胀痛、食欲不振、手脚冰凉等症状。肝气郁结的女孩可遵医嘱服用柴胡舒肝丸、逍遥丸等药物调理。平时可适当食用佛手、香橼等食物。
除上述外，还可能与寒邪侵袭、脾虚湿寒、肝郁血虚等因素有关，建议及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
安神补脑液
肾宝片
加味逍遥丸
