肩膀酸痛、头晕脑胀，可能是睡眠不足引起的，也可能是受凉、颈椎病、肩周炎、脑供血不足等原因引起的。
1、睡眠不足
患者长期熬夜、精神压力过大，可能会导致睡眠不足，容易出现头晕、头痛、肩膀酸痛等症状。患者可以通过推拿、按摩等方式，能够促进血液循环，有利于症状的改善。此外，患者还可以通过热敷的方式进行缓解。
2、受凉
患者不注意肩膀部位的保暖，受到寒凉刺激以后，可能会导致局部血液循环不通畅，从而出现局部酸胀、疼痛等症状。患者可以通过局部热敷、按摩的方式进行改善，也可以通过泡澡的方式进行缓解。
3、颈椎病
患者长时间低头、伏案工作，可能会导致颈椎部位发生退行性病变，容易出现颈肩部僵硬、疼痛等症状，随着病情的不断发展，可能会压迫周围神经出现上肢麻木、无力等症状。患者可以遵医嘱口服依托考昔片、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，也可以通过牵引治疗的方式进行改善。
4、肩周炎
患者长期过度劳累、姿势不良等，可能会导致肩周部位发生炎症反应，容易出现肩膀酸痛、活动受限等症状。患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，也可以通过爬墙法、划轮法等方式进行锻炼。
5、脑供血不足
患者如果长期吸烟、大量饮酒，可能会导致脑动脉硬化，大脑整体水平的血液供应减少，从而出现头晕、头痛、疲乏等症状。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶胶囊、尼莫地平片等药物进行治疗。
如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的神经内科就诊，以免延误病情。
2022-03-05 04:22 举报
