膝盖撞伤可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、关节保护等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
冷敷是将冰袋或者冷水毛巾放置于受伤部位，每次15-20分钟，每日3-4次。冷敷能够减少局部血液循环，降低组织代谢率，从而减轻肿胀、疼痛等症状。
2.弹性绷带
弹性绷带通过均匀加压的方式包绕患处，一般需要根据肿胀程度调整松紧度并保持一定时间。弹性绷带具有压迫效果，能促进淤血吸收，防止肿胀进一步加重；同时也有助于稳定关节结构，缓解因运动引起的不适感。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药包括布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等口服药物，需按说明书指示使用。这类药物可抑制前列腺素合成，起到镇痛及消炎作用，有助于缓解跌打损伤引发的轻微至中度疼痛及发红现象。
4.关节保护
关节保护涉及避免过度活动受损关节，如体重管理、选择低冲击运动等策略。减少关节负担有助于促进原发性损伤愈合与恢复，预防二次伤害发生。
在处理膝关节撞伤时，应避免立即热敷以减少肿胀，否则可能会加剧炎症反应。若伤势较重或伴有骨折风险，则应及时就医进行X光检查以评估骨骼状况。
2024-01-24 03:39 举报
