适度的按摩可以放松眼部肌肉，缓解眼周紧张和疼痛，但没有明确证据表明其能改善视力。
虽然按摩可能有助于减轻眼部压力和不适，但并不能改变眼球结构或影响眼球屈光状态，从而达到治疗近视的目的。若症状持续或加重，应咨询专业的眼科医生。
除了按摩外，还可以通过增加户外活动时间、减少近距离用眼时间和调整读写姿势来预防近视的发生和发展。
预防近视的关键是保持良好的生活习惯，避免长时间盯着屏幕或书本，并定期进行眼科检查。任何涉及眼部健康的措施都应在专业人士指导下进行。
虽然按摩可能有助于减轻眼部压力和不适，但并不能改变眼球结构或影响眼球屈光状态，从而达到治疗近视的目的。若症状持续或加重，应咨询专业的眼科医生。
除了按摩外，还可以通过增加户外活动时间、减少近距离用眼时间和调整读写姿势来预防近视的发生和发展。
预防近视的关键是保持良好的生活习惯，避免长时间盯着屏幕或书本，并定期进行眼科检查。任何涉及眼部健康的措施都应在专业人士指导下进行。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
