甲亢患者应避免过度劳累及精神紧张，保持充足休息。
甲亢患者的甲状腺激素水平异常，可能导致神经系统兴奋性增强，引起失眠多梦等症状。充足的休息有利于缓解症状，促进身体健康恢复。
如果患者处于疾病急性发作期，则不建议进行剧烈运动，以免加重病情；若在病情稳定期且经过医生评估后可适当运动时，可以选择慢跑、打太极拳等较为温和的运动方式。
对于甲亢患者来说，锻炼前应做好充分的热身活动，并随时监测心率和血压的变化，以确保身体状况良好。
甲亢患者的甲状腺激素水平异常，可能导致神经系统兴奋性增强，引起失眠多梦等症状。充足的休息有利于缓解症状，促进身体健康恢复。
如果患者处于疾病急性发作期，则不建议进行剧烈运动，以免加重病情；若在病情稳定期且经过医生评估后可适当运动时，可以选择慢跑、打太极拳等较为温和的运动方式。
对于甲亢患者来说，锻炼前应做好充分的热身活动，并随时监测心率和血压的变化，以确保身体状况良好。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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