开四关具有清热解毒、镇静安神、祛风止痛、活血化瘀的功效和作用。
1.清热解毒
开四关具有清热解毒的功效，因为其能促进体内血液循环，使毒素随汗液排出。
2.镇静安神
该穴位能够起到镇静安神的作用，有助于改善睡眠质量，缓解焦虑和紧张情绪。
3.祛风止痛
通过刺激合谷穴可以达到祛风止痛的目的，对于头痛、牙痛等疾病有一定的治疗效果。
4.活血化瘀
适当按摩曲池穴有利于促进气血运行，从而达到活血化瘀的效果，可辅助治疗跌打损伤引起的肿胀淤青等症状。
在进行开四关时，应注意避免力度过大，以免引起皮下出血或肌肉疼痛。此外，若存在高血压、心脏病等基础疾病，则应谨慎操作，以免诱发不良反应。
1.清热解毒
开四关具有清热解毒的功效，因为其能促进体内血液循环，使毒素随汗液排出。
2.镇静安神
该穴位能够起到镇静安神的作用，有助于改善睡眠质量，缓解焦虑和紧张情绪。
3.祛风止痛
通过刺激合谷穴可以达到祛风止痛的目的，对于头痛、牙痛等疾病有一定的治疗效果。
4.活血化瘀
适当按摩曲池穴有利于促进气血运行，从而达到活血化瘀的效果，可辅助治疗跌打损伤引起的肿胀淤青等症状。
在进行开四关时，应注意避免力度过大，以免引起皮下出血或肌肉疼痛。此外，若存在高血压、心脏病等基础疾病，则应谨慎操作，以免诱发不良反应。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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