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病情描述：板栗南瓜吃了会发胖吗
医生回答
董华 主治医师 三甲
全科
适量吃板栗南瓜通常不会长胖。板栗南瓜中含有丰富的膳食纤维、维生素以及矿物质，适当食用能够增强饱腹感，并且还可以促进胃肠道蠕动，有利于体内脂肪燃烧，从而达到减肥的目的。对于体重偏高的人群而言，如果过量摄入可能会导致热量摄入过多而引起肥胖的发生。虽然板栗南瓜含有一定的营养物质，但若存在血糖异常或糖尿病，则需注意控制摄入量，以免影响病情控制。 2024-04-14 01:25 举报
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