小孩容易累可能是由缺铁性贫血、维生素D缺乏症、睡眠障碍、甲状腺功能减退、慢性疲劳综合征等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.缺铁性贫血
缺铁性贫血是由于体内铁元素缺乏导致血红蛋白合成不足而引起的一种贫血。铁是血红蛋白的重要组成部分，负责携带氧气到身体各处。当铁含量低时，血液中的红细胞数量减少，携氧能力下降，导致身体器官供氧不足。补铁剂如硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等口服补铁药物可用于治疗缺铁性贫血。
2.维生素D缺乏症
维生素D有助于促进钙质吸收和利用，对骨骼健康至关重要。缺乏维生素D会导致钙吸收不良，影响骨骼发育，进而影响生长发育，使孩子感到疲乏。可通过日晒自然合成维生素D，也可遵医嘱服用维生素D滴剂进行补充。
3.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致睡眠质量差，白天昏昏欲睡。充足的睡眠有助于恢复体力和精力，提高注意力和学习效率。改善睡眠环境，建立规律作息时间，必要时可遵医嘱使用钠注射液、阿戈美拉汀片等安眠药来帮助入睡。
4.甲状腺功能减退
甲状腺激素水平低下会影响新陈代谢率，导致能量消耗减少，从而引起乏力的症状。甲亢患者可在医生指导下使用左旋甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行替代治疗。
5.慢性疲劳综合征
慢性疲劳综合征是一种长期存在极度疲劳但无法用其他医学原因解释的疾病。这可能是因为免疫系统过度活跃，导致身体处于持续应激状态。认知行为疗法可以帮助患者识别并改变导致疲劳的负面思维模式，放松技巧如深呼吸练习也有助于缓解压力。
建议定期带孩子进行全血细胞计数、血清铁蛋白检测以及甲状腺功能测定，以监测孩子的身体健康状况。日常生活中，应注意均衡饮食，保证充足睡眠，适当运动，有利于改善不适症状。
1.缺铁性贫血
缺铁性贫血是由于体内铁元素缺乏导致血红蛋白合成不足而引起的一种贫血。铁是血红蛋白的重要组成部分，负责携带氧气到身体各处。当铁含量低时，血液中的红细胞数量减少，携氧能力下降，导致身体器官供氧不足。补铁剂如硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等口服补铁药物可用于治疗缺铁性贫血。
2.维生素D缺乏症
维生素D有助于促进钙质吸收和利用，对骨骼健康至关重要。缺乏维生素D会导致钙吸收不良，影响骨骼发育，进而影响生长发育，使孩子感到疲乏。可通过日晒自然合成维生素D，也可遵医嘱服用维生素D滴剂进行补充。
3.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致睡眠质量差，白天昏昏欲睡。充足的睡眠有助于恢复体力和精力，提高注意力和学习效率。改善睡眠环境，建立规律作息时间，必要时可遵医嘱使用钠注射液、阿戈美拉汀片等安眠药来帮助入睡。
4.甲状腺功能减退
甲状腺激素水平低下会影响新陈代谢率，导致能量消耗减少，从而引起乏力的症状。甲亢患者可在医生指导下使用左旋甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行替代治疗。
5.慢性疲劳综合征
慢性疲劳综合征是一种长期存在极度疲劳但无法用其他医学原因解释的疾病。这可能是因为免疫系统过度活跃，导致身体处于持续应激状态。认知行为疗法可以帮助患者识别并改变导致疲劳的负面思维模式，放松技巧如深呼吸练习也有助于缓解压力。
建议定期带孩子进行全血细胞计数、血清铁蛋白检测以及甲状腺功能测定，以监测孩子的身体健康状况。日常生活中，应注意均衡饮食，保证充足睡眠，适当运动，有利于改善不适症状。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
福乃得维铁缓释片
盐酸帕罗西汀片
左甲状腺素钠片
