一般情况下，10天头发能长0.2-0.3厘米，但由于每个人的体质以及头发的生长速度不同，所以具体的数目也会有所差异。
头发的生长速度比较快，通常在休息2天左右，头发就会开始生长，此时1-2厘米的头发属于正常的范围。在日常生活中，如果患者经常使用一些刺激性的洗发水，或者是经常用手抓挠头皮，就会导致头发生长的速度比较缓慢，可能在10天左右，甚至更长的时间才会开始生长。
在日常生活中，建议患者使用温和不刺激的洗发水洗头，同时也要避免使用指甲抓挠头皮，以免导致头皮受到损伤，从而影响到头发的生长。在饮食上，患者可以适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有助于促进头发的生长。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
