记忆力差刚刚与别人的谈话过几分钟就会忘

记忆力差刚刚与别人的谈话过几分钟就会忘，可能是由于生理性因素引起，也可能是由阿尔茨海默病、神经衰弱、脑萎缩、脑梗死等病理性因素引起。

1、生理性因素

如果患者长期睡眠不足、过度劳累、精神压力过大等，可能会导致大脑无法得到充分休息，进而出现记忆力下降的情况。建议患者需要注意劳逸结合，避免过度劳累，以免引起不适症状。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于增强抵抗力，改善记忆力差的情况。

2、阿尔茨海默病

阿尔茨海默病主要是由于遗传、头部受到外伤等因素引起的脑部神经系统退行性病变。患者可能会出现记忆力减退、认知障碍、精神行为异常等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸多奈哌齐、盐酸舍曲林等药物进行治疗。同时，患者也可以通过心理疏导的方式进行治疗。

3、神经衰弱

神经衰弱主要是由于长期精神压力过大、过度劳累等因素引起的脑部神经衰弱。患者可能会出现记忆力下降、注意力不集中、失眠等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林、盐酸帕罗西汀等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。

4、脑萎缩

脑萎缩主要是由于脑组织体积缩小、脑细胞数目减少等原因引起的脑部疾病。患者可能会出现记忆力减退、认知障碍、性格改变等症状。建议患者可以在医生指导下使用奥拉西坦、尼莫地平等药物进行治疗。

5、脑梗死

脑梗死主要是由于脑部血液循环障碍，缺血、缺氧所致的局限性脑组织缺血性坏死或软化。患者可能会出现意识障碍、延髓性麻痹、四肢瘫、昏迷等症状。建议患者可以在医生指导下使用阿司匹林、氯吡格雷等药物进行抗血栓治疗。必要时，患者也可以通过介入治疗植入支架等方式改善脑梗死情况。

日常生活中，患者应注意饮食健康，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。另外，患者可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等。患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于补充机体所需营养，从而增强自身体质。