乳腺增生结节患者应避免度对抗性运动，以减少乳房受到撞击的风险。
由于乳腺增生结节患者的乳腺组织较为脆弱，对抗性运动可能会导致乳房受伤，加重结节的症状，甚至诱发其他并发症。因此，为了确保身体健康和安全，建议此类人群不要进行度对抗性运动。
针对乳腺增生结节的运动包括瑜伽、慢跑等低强度运动，可以促进血液循环，缓解症状。
对于乳腺增生结节患者，选择适宜的运动方式至关重要，同时还要注意定期复查，以便及时发现病情变化。
由于乳腺增生结节患者的乳腺组织较为脆弱，对抗性运动可能会导致乳房受伤，加重结节的症状，甚至诱发其他并发症。因此，为了确保身体健康和安全，建议此类人群不要进行度对抗性运动。
针对乳腺增生结节的运动包括瑜伽、慢跑等低强度运动，可以促进血液循环，缓解症状。
对于乳腺增生结节患者，选择适宜的运动方式至关重要，同时还要注意定期复查，以便及时发现病情变化。
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