红豆酒酿具有营养补充、美容养颜、温补身体、缓解痛经等功效和作用。
1.营养补充
红豆酒酿中富含多种维生素、矿物质等营养成分，适量食用可为人体提供必要的营养素。
2.美容养颜
红豆中的纤维可以促进肠道蠕动，改善皮肤光泽度；而酒酿则具有抗氧化作用，有助于维持肌肤健康。
3.温补身体
红豆酒酿的食材属性温性，能够温暖脾胃，适用于体寒或气血不足者日常饮用。
4.缓解痛经
红豆有活血化瘀的功效，而酒酿则能促进血液循环，两者合用对于经期疼痛有一定的舒缓效果。
建议女性在生理期间适量饮用红豆酒酿以滋养身体，但不建议过量摄入，以免引起上火症状。此外，对红豆或酒酿过敏者应避免食用该食品。
1.营养补充
红豆酒酿中富含多种维生素、矿物质等营养成分，适量食用可为人体提供必要的营养素。
2.美容养颜
红豆中的纤维可以促进肠道蠕动，改善皮肤光泽度；而酒酿则具有抗氧化作用，有助于维持肌肤健康。
3.温补身体
红豆酒酿的食材属性温性，能够温暖脾胃，适用于体寒或气血不足者日常饮用。
4.缓解痛经
红豆有活血化瘀的功效，而酒酿则能促进血液循环，两者合用对于经期疼痛有一定的舒缓效果。
建议女性在生理期间适量饮用红豆酒酿以滋养身体，但不建议过量摄入，以免引起上火症状。此外，对红豆或酒酿过敏者应避免食用该食品。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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