矿泉水和纯净水的区别主要在于成分不同、饮用方法不同、保存时间不同、饮用价值不同、安全性不同，一般没有哪个更好的说法，可以根据自身的需求进行选择。
1、成分不同
矿泉水中含有一定的矿物质，也含有一定的杂质。而纯净水是不含有矿物质的，也不含有其他杂质。
2、饮用方法不同
矿泉水中含有一定的矿物质，平时可以用来漱口，也可以用来洗脸，但是不建议长期饮用。而纯净水是不含有矿物质的，也不含有其他杂质，可以用来清洗伤口，也可以用来漱口，但是不建议长期饮用。
3、保存时间不同
矿泉水中含有一定的杂质，如果长时间饮用，可能会影响到矿物质的吸收。而纯净水中不含有矿物质，也不含有其他杂质，可以长时间饮用，一般不会影响到身体健康。
4、饮用价值不同
矿泉水中含有大量的矿物质，平时适当喝矿泉水，可以为身体补充所需要的营养，也可以达到利尿的效果。而纯净水中不含有矿物质，也不含有其他杂质，饮用后一般不会给身体带来好处。
5、安全性不同
矿泉水中含有一定的杂质，如果饮用不当，可能会对胃肠道造成一定的刺激，也有可能会出现腹痛、腹泻等症状。而纯净水中的矿物质含量比较高，如果患者长期饮用，可能会导致体内的矿物质摄入过量，也有可能会加重肾脏的负担，甚至会出现结石的情况。
在日常生活中，患者要注意饮用水的安全，避免使用受到污染的水源。如果患者饮用矿泉水或纯净水后出现了腹痛、腹泻等症状，建议及时到医院就诊治疗，以免延误病情。
2022-04-01 12:15 举报
