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津液亏损怎么食补

发病时间：不清楚

病情描述：津液亏损怎么食补

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医生回答

李海涛主治医师三甲

河南中医药大学第一附属医院心内科

津液亏损可以通过食用银耳、雪梨等食物进行食补。

1、银耳

银耳具有滋阴润肺、补气和血的功效，可以缓解津液亏损导致的口干舌燥、咳嗽等不适症状。

2、雪梨

雪梨具有润肺止咳、生津养胃的功效，可以缓解津液亏损导致的咳嗽、咳痰等不适症状。

除上述食物外，还可以食用西瓜、百合等食物。但食物不能代替药物治疗疾病，如果出现津液亏损的症状，建议患者及时就医，在医生指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。同时，在日常生活中要避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、芥末等，以免加重津液亏损的症状。

2022-09-21 16:43 举报

孙卓林主治医师三甲

全科

津液缺乏要吃一些养阴润燥的食品，比方说木耳，山药，百合，莲子，芡实，绿豆，梨，苹果，草莓等。平常肯定不要吃火锅，烧烤等辛辣刺激的食品，由于这些食物很简单损伤津液，加剧您的病症。 2022-04-01 12:21举报

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适用药品

六味地黄丸

滋阴补肾。用于肾阴亏损，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗遗精。

荆防颗粒

发汗解表，散风祛湿。用于风寒感冒，头痛身痛，恶寒无汗，鼻塞清涕，咳嗽白痰。

小儿感冒颗粒

疏风解表，清热解毒。用于小儿风热感冒，症见发热、头胀痛、咳嗽痰黏、咽喉肿痛；流感见上述证候者。

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