发际线后移m型可以通过饮食调理、生活调理、药物治疗、植发手术、激光治疗等方式进行改善。
1、饮食调理
发际线后移m型可能是由于营养不良、内分泌失调等因素引起的。建议患者可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等，补充机体所需要的营养物质。
2、生活调理
在日常生活中，建议患者需要注意避免使用刺激性的洗发水，也需要避免用力抓挠头皮，以免引起脱发的情况。同时，患者也可以适当进食富含铁元素的食物，如猪肝、菠菜等，也有助于改善发际线后移的情况。
3、药物治疗
如果患者是由于雄激素性秃发引起的发际线后移，可以在医生指导下使用螺内酯片、炔雌醇环丙孕酮片等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用米诺地尔溶液、酮康唑洗剂等涂抹头皮，改善发际线后移的情况。
4、植发手术
如果患者脱发的情况比较严重，通过上述治疗无法得到改善，也可以通过植发手术的方式进行治疗，主要是提取健康的毛囊，然后移植到发际线部位，从而使头发重新生长，改善发际线后移的情况。
5、激光治疗
患者也可以在医生指导下通过激光治疗的方式进行改善，能够促进头皮的血液循环，从而促进头发的生长，可以改善发际线后移的情况。
日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。同时，也要注意合理饮食，避免过多进食辛辣、刺激、油腻的食物，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等，有助于补充机体所需要的营养物质，从而增强体质，有利于身体健康。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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