地瓜粉怎么做出来的

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李英光主治医师三甲

全科

地瓜粉的做法通常比较简单，一般需要将地瓜去皮，用温水冲泡，搅拌均匀即可。

地瓜粉是由地瓜加工制成，其中含有丰富的膳食纤维、淀粉、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以补充人体所需的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于身体健康。地瓜粉可以用温水冲泡，搅拌均匀，直接食用，也可以加入其他食材，比如红枣、蜂蜜等，口感通常会比较香甜。

地瓜粉中含有的糖分比较高，糖尿病患者不宜食用，以免导致血糖升高，不利于病情的控制。如果食用后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。

2022-04-03 06:46 举报

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