喝薏米粉一般情况下可以起到辅助减肥的作用。
薏米粉主要是由薏苡仁研磨而成，其中含有丰富的蛋白质以及多种微量元素等营养成分，并且含有的脂肪含量比较低，吃了以后不会导致身体出现长胖的情况。适当食用还可以为身体补充所需要的营养物质，增强身体抵抗力。此外，薏米还具有利水消肿的功效，对于水肿型肥胖也有一定的作用。
如果患者存在脾胃虚寒、消化不良等问题，则不建议长期大量摄入薏米粉，以免加重病情。
需要注意的是，在使用薏米粉期间要控制好饮食，尽量不要吃高热量以及高脂肪的食物，比如肥肉、油条等，否则会影响减肥效果。
2024-02-07 19:17 举报
