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六必居的酱黄瓜怎么腌

发病时间：不清楚

病情描述：六必居的酱黄瓜怎么腌

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孙和风主治医师三甲

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六必居的酱黄瓜可以通过凉拌、炒制、凉拌、盐腌、凉拌等方法进行制作。黄瓜是日常生活中常见的蔬菜，可以生吃，也可以通过腌制后食用。

1、凉拌

将黄瓜洗净，去掉瓜蒂和瓜藤，用刷子将表面的水分清洗干净，再用凉水浸泡一会，控干水分后，将黄瓜切成块状，与其他食材一起放入搅拌机中，加入酱油、食用盐、白砂糖等调料，最后加入适量的食用油，即可完成。

2、炒制

将黄瓜洗净，去掉瓜蒂和瓜藤，用刷子将表面的水分清洗干净，再用热水炒制一下，炒制后的黄瓜口感爽脆，具有淡化色素、增加食欲的作用。

3、凉拌

将黄瓜洗净，去掉瓜蒂和瓜藤，用刷子将表面的水分清洗干净，再用热水浸泡一会，控干水分后，将黄瓜切成块状，与其他食材一起放入搅拌机中，加入酱油、食用盐、白砂糖等调料，最后加入适量的食用油，即可完成。

4、盐腌

将黄瓜洗净，去掉瓜蒂和瓜藤，用刷子将表面的水分清洗干净，再用热水浸泡一会，控干水分后，将黄瓜块切成块状，与其他食材一起放入盐水中，搅拌均匀，即可盛出来。

5、凉拌

将洗净的黄瓜去掉瓜蒂和瓜藤，用刷子将表面的水分清洗干净，再用热水浸泡一会，控干水分后，将黄瓜块放入凉拌，在加入适量的食用油和盐，即可凉拌。

黄瓜含有丰富的维生素、膳食纤维、水分等营养物质，适当食用可以补充人体所需要的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于身体的健康。但患者要注意避免过量食用，以免引起腹胀、腹痛等不适症状。

2022-04-03 08:47 举报

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