可可粉具有可可粉、抗氧化、利尿、促进消化、改善血液循环等功效和作用。
1.可可粉
该品富含黄烷醇，其具有抗氧化性，有助于清除自由基，从而起到延缓衰老的作用。
2.抗氧化
可可中的多酚类物质如儿茶素和表儿茶素具有抗氧化活性，能中和体内的自由基，减少细胞损伤。
3.利尿
可可中的咖啡因和一些植物碱能够刺激中枢神经系统，增强肾上腺皮质激素的分泌，进而提高肾脏过滤功能，达到利尿的效果。
4.促进消化
可可中的纤维素可以增加肠道蠕动，促进食物残渣排出，同时还能吸附体内有害物质，有助于维持正常排便。
5.改善血液循环
可可中的化合物能够舒张血管平滑肌，降低血压，并且还能够抑制血小板聚集，预防血栓形成。
建议适量食用可可粉，避免过量摄入导致能量过剩。对于存在高血压等心血管疾病的人群而言，应注意控制可可粉的摄入量，以免影响病情稳定。
2024-03-05 13:12 举报
