平均血红蛋白浓度偏低吃什么补

李征 副主任医师 三甲
天津市第一中心医院 营养科

平均血红蛋白浓度偏低可以吃红肉和红糖等。红肉含有的铁和蛋白质比较丰富 ,平时多吃红肉可以缓解贫血,还能提高血液中的血红蛋白含量。红糖水女性的月经量过大,这很可能导致低血红蛋白。因此,在月经期间,适当饮用红糖水不仅可以保持子宫温暖,还可以避免痛经症状。同时,还可以为身体补充铁和血液,避免血液中的低血红蛋白。

2022-04-06 11:49 举报
贫血 就诊必看
就诊科室: 血液
是否医保:
治疗费用: 根据不同医院,收费标准不一致,市三甲医院约(2000 —— 5000元)
就诊准备: 禁食
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