决明子茯苓一起泡水喝用于更年期综合征、肝肾两虚、肝气上亢者，凡有头晕、头痛、烦躁、血压升高、头昏眼花、多梦等症状者 。
首先，用决明子浸泡在水中，可以抑制血液中的胆固醇含量，减少动脉硬化斑块的形成。其次，决明子中含有的大黄素，能够起到润肠通便的作用，能够帮助排泄体内的垃圾。另外，决明子还具有滋阴清热的功效，可以有效地改善因内热而导致的大便不顺畅和体内毒素的积累。
建议喝茶期间少吃辛辣刺激性食物，最好多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，注意休息，提高身体免疫力。
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建议喝茶期间少吃辛辣刺激性食物，最好多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，注意休息，提高身体免疫力。
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