决明子和茯苓一起泡有助于清肝明目、利水消肿、健脾宁心、祛湿利尿以及滋补肝肾。由于决明子和茯苓均为中药材，对于药物的应用和用量需咨询医生或中药师。
1.清肝明目
决明子具有清肝明目的功效，因为其性微寒，入肝经，能清泄肝火。因此可以治疗肝火上攻所致头痛、眩晕等症。可将决明子配伍菊花、桑叶等药物进行调理。
2.利水消肿
茯苓有利水消肿的功效，因为它归心、肺、脾、肾四经，具有健脾渗湿的作用。所以对于水肿胀满、痰饮、腹泻等症状有一定的缓解效果。可用茯苓与其他利水渗湿中药如白术、泽泻同用以增强疗效。
3.健脾宁心
茯苓还可起到健脾宁心的功效，这是因为茯苓甘淡平和，既能扶助正气，又不致碍邪伤正，为健脾化湿之要药。常用于治疗脾胃虚弱、食少倦怠、便溏泄泻、心悸不安、失眠健忘等症状。可将茯苓与党参、白术等药材合用以加强健脾益气的效果。
4.祛湿利尿
决明子也具有祛湿利尿的功效，因为其味苦、咸，善能清泄肝胆实火及下焦湿热。故凡肝胆实火上攻之头痛、目疾，以及肝火夹湿下注膀胱之小便短赤涩痛者，皆可应用。可将决明子配伍车前子、木通等药物煎汤内服。
5.滋补肝肾
茯苓还能够滋补肝肾，这是因为茯苓入药后既可健脾，又能渗湿，且药力缓和，补而不峻，利而不猛。因此可用于治疗由肝肾阴虚引起的头晕耳鸣、腰膝酸软等症状。可将茯苓与山茱萸、熟地黄等中药材一同熬制服用。
需要注意的是，上述提及的所有功效均需在医生指导下进行，避免自行盲目用药引起不良后果。此外，由于决明子性微寒，长期过量服用可能会损伤脾胃阳气，因此脾胃虚寒泄泻者慎服。
1.清肝明目
决明子具有清肝明目的功效，因为其性微寒，入肝经，能清泄肝火。因此可以治疗肝火上攻所致头痛、眩晕等症。可将决明子配伍菊花、桑叶等药物进行调理。
2.利水消肿
茯苓有利水消肿的功效，因为它归心、肺、脾、肾四经，具有健脾渗湿的作用。所以对于水肿胀满、痰饮、腹泻等症状有一定的缓解效果。可用茯苓与其他利水渗湿中药如白术、泽泻同用以增强疗效。
3.健脾宁心
茯苓还可起到健脾宁心的功效，这是因为茯苓甘淡平和，既能扶助正气，又不致碍邪伤正，为健脾化湿之要药。常用于治疗脾胃虚弱、食少倦怠、便溏泄泻、心悸不安、失眠健忘等症状。可将茯苓与党参、白术等药材合用以加强健脾益气的效果。
4.祛湿利尿
决明子也具有祛湿利尿的功效，因为其味苦、咸，善能清泄肝胆实火及下焦湿热。故凡肝胆实火上攻之头痛、目疾，以及肝火夹湿下注膀胱之小便短赤涩痛者，皆可应用。可将决明子配伍车前子、木通等药物煎汤内服。
5.滋补肝肾
茯苓还能够滋补肝肾，这是因为茯苓入药后既可健脾，又能渗湿，且药力缓和，补而不峻，利而不猛。因此可用于治疗由肝肾阴虚引起的头晕耳鸣、腰膝酸软等症状。可将茯苓与山茱萸、熟地黄等中药材一同熬制服用。
需要注意的是，上述提及的所有功效均需在医生指导下进行，避免自行盲目用药引起不良后果。此外，由于决明子性微寒，长期过量服用可能会损伤脾胃阳气，因此脾胃虚寒泄泻者慎服。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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