玉米须加枸杞子泡水具有利尿消肿、健脾消食、明目消翳、养肝明目等功效和作用。
1.利尿消肿
利尿消肿是利用了玉米须具有促进水分代谢的作用，可以帮助排除体内多余的盐分和水分。
2.健脾消食
健脾消食是因为玉米须能够增强消化功能，改善食欲不振和积食等症状。
3.明目消翳
明目消翳归因于枸杞子富含胡萝卜素等营养成分，这些物质在进入人体后可以转化为维生素A，从而起到保护眼睛的作用。
4.养肝明目
养肝明目的原因是枸杞子中的多糖、类胡萝卜素等成分对肝脏有保护作用，并且能提高视力。
饮用时需注意适量原则，避免过量摄入导致不良反应发生。另外，对于存在肾脏疾病或处于孕期、哺乳期的人群而言，应谨慎使用上述方法，必要时咨询医生意见。
2024-01-24 14:41 举报
