1米83体重180斤不正常,处于偏胖状态。
身高1米83的人的标准体重应在75-92公斤之间,而该人的实际体重为180斤,约合81.65公斤,超过了正常范围。这表明存在一定的体重超标问题,需要关注并采取措施进行改善。
若患者近期摄入过多高热量食物或缺乏运动,则可能导致能量积累,进而引起肥胖。此外,某些疾病状态也可能导致体重增加,如甲状腺功能减退、库欣综合征等。
对于超重或肥胖者,建议通过饮食控制和适量运动相结合的方式减轻体重,以降低心血管疾病和其他代谢性疾病的风险。日常生活中应尽量减少高脂、高糖食物的摄入,并保证均衡饮食;同时适当增加有氧运动量,如快走、游泳等。
身高1米83的人的标准体重应在75-92公斤之间,而该人的实际体重为180斤,约合81.65公斤,超过了正常范围。这表明存在一定的体重超标问题,需要关注并采取措施进行改善。
若患者近期摄入过多高热量食物或缺乏运动,则可能导致能量积累,进而引起肥胖。此外,某些疾病状态也可能导致体重增加,如甲状腺功能减退、库欣综合征等。
对于超重或肥胖者,建议通过饮食控制和适量运动相结合的方式减轻体重,以降低心血管疾病和其他代谢性疾病的风险。日常生活中应尽量减少高脂、高糖食物的摄入,并保证均衡饮食;同时适当增加有氧运动量,如快走、游泳等。