芭蕉心是芭蕉科芭蕉属植物芭蕉的茎叶。具有清热利尿、润肠通便、补充营养、辅助降血压、辅助保护心脏的功效，但也会引起腹泻、过敏等副作用。
1、功效
芭蕉心含有丰富的维生素、膳食纤维、蛋白质、叶酸、钾、钙、铁等营养成分，适量食用可以为人体补充所需的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，帮助消化，有利于身体健康。此外，芭蕉心中含有丰富的叶酸，可以促进血液循环，在一定程度上可以辅助改善血压偏高的情况。
2、副作用
如果过量食用芭蕉心，可能会加重胃肠道负担，引起腹泻、腹痛等不适症状。部分过敏体质的人群食用芭蕉心后，可能会引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。如果出现上述症状，患者可以遵医嘱服用氯雷他定片、盐酸左西替利嗪胶囊等药物进行治疗。
需要注意的是，食物不能代替药物，如果患者出现不适症状，应及时前往医院就诊，以免延误病情。
2022-04-29 07:22 举报
