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蕨麻人参果的功效与作用

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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蕨麻人参果具有营养补充、健脾消食、补气养血、滋阴润燥等功效和作用。
1.营养补充
蕨麻人参果含有丰富的维生素、矿物质等营养成分,适量食用可为人体提供必要的营养素。
2.健脾消食
蕨麻人参果具有促进消化液分泌、增强胃肠蠕动的作用,有助于改善食欲不振、腹胀等症状。
3.补气养血
蕨麻人参果中的人参皂苷等活性物质能够提高机体免疫力,辅助缓解疲劳、增强体力。
4.滋阴润燥
蕨麻人参果中的天然植物化合物具有一定的抗氧化作用,能帮助清除自由基,从而达到滋养肌肤的效果。
注意在食用蕨麻人参果时,避免过量摄入,以免引起消化不良或血糖波动等问题。此外,对于有特殊疾病史或对某些食物过敏者,建议咨询医生后再进行食用。
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2024-03-29 浏览100
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