女性生理期可以适量吃一些砂糖橘。
虽然砂糖橘是寒性的食物，在月经期间尽量不要过量食用，否则可能会导致痛经、腹泻等不良反应。但是少量食用一般不会对身体健康造成太大的影响，而且还可以为身体补充营养物质。此外，如果出现痛经的情况，可以通过热水袋热敷腹部的方式进行缓解，也可以遵医嘱服用元胡止痛片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。
若患者对砂糖橘存在过敏史，则不建议在生理期食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
生理期间，女性要注意做好保暖措施，避免穿露脐装或者短裙，以免受凉引发痛经的情况。另外还要注意饮食健康，多吃新鲜的水果或蔬菜，但是要避免吃生冷的食物，比如冰淇淋、西瓜等。
2024-03-29 16:07 举报
