花生芝麻酱一般具有补充营养、提供能量、润肠通便等功效与作用。
1、补充营养
花生芝麻酱中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养物质，适量食用可以补充身体所需要的营养，有利于身体健康。
2、提供能量
花生芝麻酱中含有丰富的脂肪，可以为身体提供能量。
3、润肠通便
花生芝麻酱中含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于大便的排出，可以起到润肠通便的作用。
除此之外，花生芝麻酱还具有辅助健脑益智等功效与作用。但应避免长期大量食用，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。另外，日常生活中还可以适量食用鸡蛋、牛肉等富含优质蛋白的食物，有利于身体健康。
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