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梦游怎么治疗
张保华
主任医师
三甲
首都医科大学附属北京安定医院
精神心理科
梦游一般可以通过服用药物、心理治疗等方式进行治疗。
1、服用药物：如艾司唑仑、阿普唑仑等，可以减少觉醒的时间和次数，主要用于治疗失眠，对于梦游也有一定的治疗作用，但容易导致药物的依赖，记忆力会下降以及停药反应等。抗抑郁药物，如多虑平等，主要用于治疗抑郁症，对失眠也有治疗效果，所以此类药物也有助于减少觉醒的时间和次数，可以用于治疗梦游。2、心理治疗：心理治疗主要是帮助患者平静身心，如呼吸放松训练、冥想、想象、肌肉放松训练等。
患者可以改善睡眠的生活习惯，包括戒除烟酒，进行规律的作息，增加运动锻炼来改善睡眠质量。