红枣可以补气血吗_39问医生

红枣可以补气血吗

武志娟中医内科主任医师

广州医科大学附属第一医院三级甲等

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红枣一般可以补气血。

红枣是日常生活中比较常见的一种食物，也是一种中药，其味甘，性温，归脾、胃、心经，具有补中益气、养血安神的功效，可用于治疗脾虚食少、乏力便溏、妇人脏躁等病症。红枣还可以和甘草配伍，可用于治疗脾气虚弱、形体消瘦、倦怠乏力等病症。红枣还可以和当归配伍，可用于治疗血虚萎黄、心悸怔忡、妇人脏躁等病症。

红枣虽然可以补气血，但是不可一次性吃太多，以免对胃肠造成负担，导致腹痛、腹泻等症状出现。另外，红枣也不可以和阿胶、龙眼等食物一起吃，以免发生相互作用。

2023-06-25 浏览100次

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