心绞痛通过生活习惯改善，一般需要保持良好的饮食习惯、保持稳定的情绪、避免吸烟酗酒等。
1、保持良好的饮食习惯
心绞痛患者需要保持良好的饮食习惯，要以清淡易消化的饮食为主，避免吃高胆固醇、高脂肪的食物，可以多吃一些富含维生素C的水果蔬菜，例如苹果、生菜等。
2、保持稳定的情绪
心绞痛患者还要保持稳定的情绪，避免过度紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，可以通过听音乐、出门旅游、看电影等方式放松心情，也可以适当运动，例如慢走、打太极拳等。
3、避免吸烟酗酒
烟草中含有大量的尼古丁、焦油等有害物质，会增加心脏病、心绞痛的发病风险。而酒精会增加心肌耗氧量，诱发心脏病、心绞痛。所以心绞痛的患者要戒烟戒酒。
除此之外，心绞痛的患者还要避免服用会引起心绞痛的药物，如果患者的症状比较严重，建议及时到医院就诊，并在医生的指导下进行针对性治疗。
2023-06-25 17:34 举报
