39问医生

如何走出心理阴影

田超 精神心理科 主治医师
哈尔滨市第一医院 三级甲等
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一般北方人的都怕蛇 ,只是你经历了一次惊吓,怕的更厉害了。生活中如果你在北方,不会经常遇到蛇,那次是突然的事件。你不要暗示自己,幻想见到蛇或者想的多,就会恐惧加剧。你真无奈,就正式做心理治疗,可以吃药控制恐惧。看你情况吧,严重就及时联系心理医生。
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2022-09-20 浏览100
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