便秘便秘便秘便秘_39问医生

医生回答

改善便秘肠道健康中心主治医师

广州香丹清生物科技发展有限公司内科

你好，便秘一般都与长期不良的生活习惯，饮食习惯有关，也有可能与一些肠道疾病或者是内分泌系统疾病有关。便秘主要表现为排便次数减少，排便费力，大便干结，排便不尽或伴有腹痛，腹胀等症状。对于便秘的患者，建议保持心情舒畅，生活要有规律，主食不要过于精细，要适当吃些粗粮，多吃新鲜的蔬菜水果，多喝水，晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动，加强通便作用。每天坚持适当的体育运动，促进肠道蠕动，养成按时排便的良好习惯。同时可以服用一些具有温和通便作用的保健品进行调理，如香丹清牌珂妍胶囊。

香丹清牌珂妍胶囊，主要有芦荟叶，银杏果，黄芪等食药两用的食材组成，具有润肠通便，改善胃肠道功能的作用。
2018-12-07 14:33 举报

全民健康管理中心医师

鲁南制药集团股份有限公司全科

您好，引起便秘常见的原因分为两种：一是功能性的如平时饮水过少、过度劳累导致胃肠植物神经功能紊乱、饮食过于辛辣、运动过少等，二是器质性病变，如果胃肠道的肿块等，一般情况下，引起便秘的原因大多是功能性的。补足水分，多吃水果蔬菜，以麦类、粗粮等为主食。同时可以在医生的指导下服用首荟通便胶囊，此药物为中药，副作用小，养阴益气，泻浊通便。LF 2018-02-07 00:00举报

沙铁副主任医师

泸州医学院, 妇产科_妇科

患有便秘一定要多喝水,治疗同时饮食应有规律,要多食粗植物纤维之类的食物,以增强胃肠蠕动,经常吃香蕉之类的水果,蜂蜜,全麦粉面包,有助于保持大便畅通. 2010-11-02 21:35举报

汉森制药医师

湖南汉森制药股份有限公司消化内科

您好，便秘患者应注意改变生活习惯与排便习惯。一定要禁烟，酒，辛辣食物。平时应做到生活有规律，排便有时间，保证适量运动，注意合理进食。此外便秘的患者平时注意：
1、多食用豆类、全谷、鲜水果、蔬菜等富含纤维素的食物，降低高脂肪食物摄入。
2、多喝水或清汤，避免摄入咖啡、可乐等使机体失水加重便秘的饮料。
3、在医生指导下，配合温和通便的中成药进行治疗，如四磨汤口服液等。四磨汤口服液由木香、枳壳、乌药、槟榔四味药材制成，具有调和肠胃、行气导滞的作用。综合调理胃肠功能的同时也通过促进消化液分泌，增加胃肠运动节律来缓解患者便秘情况，帮助胃肠功能恢复。
4.症状严重者，建议及时就医。
2019-06-18 14:47举报